Jakarta, 10 Maret 2024 – Dalam pesan singkat WhatsApp yang diterima oleh redaksi centrumbisnis.com pada Senin, 11 Maret 2024, David, selaku Ketua Umum KNPS Indonesia, mengajak para bumil (ibu hamil) untuk terus memperhatikan asupan makanan bergizi selama bulan Ramadhan ini.
“Ibu-ibu, jangan sampai lalai dan lengah dengan hidangan takjil yang tidak mengandung banyak nutrisi untuk kebaikan kandungannya,” ujar David.
Ramadhan merupakan bulan suci bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Islam berpuasa dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Namun, bagi ibu hamil, perhatian terhadap asupan nutrisi menjadi lebih penting.
David, dalam pesannya, menegaskan pentingnya memperhatikan gizi selama bulan Ramadhan. Ia menyoroti takjil yang seringkali dikonsumsi saat berbuka puasa. Takjil yang tinggi gula dan lemak bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya.
Menurut David, memilih takjil yang mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin, dan mineral sangatlah penting. “Ibu hamil perlu memastikan bahwa nutrisi yang mereka konsumsi cukup untuk mendukung perkembangan janin serta kesehatan ibu,” tambahnya.
David juga menyarankan agar ibu hamil memilih makanan yang seimbang, dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, protein nabati dan hewani, serta karbohidrat kompleks. “Ini penting untuk menjaga energi dan memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari,” katanya.
Selain itu, penting juga untuk minum air yang cukup selama waktu berbuka dan sahur. Air putih sangat penting untuk menjaga hidrasi tubuh, terutama saat puasa di bulan yang panas.
Dengan pesan tersebut, KNPS Indonesia berharap para ibu hamil dapat lebih memperhatikan gizi anak-anak mereka selama bulan Ramadhan ini. Sebuah perhatian yang tidak hanya penting untuk kesehatan ibu hamil, tetapi juga penting untuk perkembangan janin yang optimal.
Bagi ibu hamil yang ingin mendapatkan saran lebih lanjut tentang gizi dan nutrisi selama bulan Ramadhan, KNPS Indonesia siap memberikan informasi lebih lanjut melalui kontak yang tersedia.
Ramadhan merupakan waktu yang penuh berkah, dan dengan memperhatikan gizi anak-anak mereka, para ibu hamil dapat memastikan bahwa mereka menjalani bulan suci ini dengan penuh kesehatan dan keselamatan.
Semoga pesan dari KNPS Indonesia ini dapat menjadi pengingat penting bagi semua ibu hamil di seluruh Indonesia.
 untuk terus memperhatikan asupan makanan bergizi selama bulan Ramadhan){kind=link}